Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

Una guía para el asma: síntomas y tratamientos

¿Qué es el asma?

El asma es una afección con la que muchas personas luchan diariamente y que afecta a las vías respiratorias en los pulmones. Los conductos respiratorios asmáticos son más sensibles que los no enfermos y pueden ser provocados por aspectos muy diferentes.

Una vez que el asma ataca, los músculos alrededor de las vías respiratorias se contraen. Esto hace que los pasajes sean más estrechos, restringiendo el flujo de oxígeno a los pulmones. A veces también puede ocurrir una inflamación, lo que resulta en una acumulación de esputo y hace que las vías respiratorias sean aún más estrechas.

Desafortunadamente, como una enfermedad a largo plazo de que se trata, el asma no se puede curar con un ciclo corto de medicación. Muchas personas manejan su problema actual con medicamentos, cambios de estilo de vida y monitoreo de su entorno.

Los síntomas del asma

Los síntomas de cada individuo con el asma variará. A veces, los síntomas pueden ser graves para uno, mientras que pueden ser leves para otro. Los posibles signos de asma incluyen:

  • Sibilancias.
  • Tos.
  • Acortamiento de la respiración.
  • Opresión en el pecho.

Todo lo anterior puede afectar la capacidad de los asmáticos para respirar fácilmente. Sin embargo, cuando alguien es diagnosticado y recibe la medicación correcta, generalmente puede llevar una vida muy normal. Probablemente, muchos de nosotros conocemos a una persona que vive con asma y que puede hacer tanto el trabajo y ejercicio como todos los demás, incluso más.

Ataques de asma

Desafortunadamente, cuando los síntomas anteriores empeoran repentinamente, se conoce como un ataque de asma. Los niños incluso pueden decir que sienten dolor en el pecho o la barriga.

Según el NHS, los ataques de asma ocurren cada 10 segundos en promedio en el Reino Unido, y tres personas mueren cada día. Sin embargo, si una persona recibe el tratamiento correcto, las posibilidades de sufrir un ataque se reducen significativamente. Entonces, si un asmático puede mantenerse alejado de las situaciones que provocan sus síntomas, las posibilidades son aún menos probables.

Asma en adultos y niños

Tanto los adultos como los niños pueden sufrir de asma. Al igual que muchas otras enfermedades, la situación aún se puede contraer más adelante en la vida. Los profesionales médicos creen que la afección deriva de una predisposición genética o del entorno general de una persona.

Para los adultos, el entorno juega un papel más importante en la probabilidad de contraer la afección. Si alguien trabaja en un espacio donde respira repetidamente químicos o polvo irritables, es más probable que el asma se convierta en un problema. Los lugares de trabajo como panaderías, sitios de construcción o talleres de fumigación de automóviles a menudo tienen aire denso con sustancias extrañas. Por lo tanto, es probable que los empleados respiren este aire impuro y provoquen una reacción dentro de las vías respiratorias. Contraer asma de esta manera se conoce como no alergénico.

Los jóvenes, por otro lado, tienen más probabilidades de sufrir reacciones alérgicas . Es por eso que es muy común que el asma se desarrolle en la familia como dicen. Para los padres que tienen antecedentes de la enfermedad, es importante crear un ambiente seguro para sus hijos.

Causas del asma

Además, es extremadamente recomendable que los padres lleven a sus hijos a un médico de cabecera. Los disparadores no siempre son iguales para todas las personas. Una persona solo puede sufrir una leve molestia en climas fríos o justo después del ejercicio. Sin embargo, otro individuo puede tener desencadenantes muy específicos que causan una reacción grave, como el pelaje de los animales o el polvo de la casa.

Los desencadenantes comunes suelen ser:

  • Polen, pelaje y polvo.
  • Casa húmeda.
  • Resfriado común.
  • Clima frío.
  • Irritantes pulmonares como el humo del tabaco y los aerosoles.
  • La contaminación del aire.
  • Ejercicio.
  • Estrés y emociones elevadas.

Los asmáticos pueden no tener que evitar estos desencadenantes por completo. Por ejemplo, una persona que sufre de asma inducida por el ejercicio aún puede disfrutar correr por la noche o ir en bicicleta al trabajo. Siempre que tengan a mano su calmante, los síntomas pueden manejarse bien y mantener a la persona a salvo de un ataque.

Diagnóstico y tratamiento del asma

Los asmáticos pueden evaluar el efecto que el asma está teniendo en su cuerpo con bastante facilidad con una máquina conocida como medidor de flujo máximo. Afortunadamente, este equipo está disponible para comprar por los asmáticos y para usar en casa. Un pequeño modelo de plástico portátil también se puede transportar fácilmente, por lo que se puede usar en cualquier momento.

Alternativamente, las personas simplemente pueden visitar a su médico de cabecera local. Mientras esté allí, un médico también puede realizar una radiografía. Esto podría detectar y describir cualquier otra afección que afecte a los pulmones.

Una vez que una persona es diagnosticada con asma, generalmente se le dará un tratamiento adecuado. Como la experiencia de todos con la enfermedad es diferente, no todos reciben el mismo medicamento. El tipo más común se conoce como inhalador, también conocido como inhalador o calmante.

Inhaladores

Los inhaladores son pequeños dispositivos que dispensan una dosis medida de medicamento en las vías respiratorias y los pulmones. Los inhaladores preventivos controlan la inflamación y son el tipo más común recetado por los médicos de cabecera.causas, sintomas y tratamientos del asma

Sin embargo, una vez que comienzan los síntomas, es posible que deba usarse un inhalador de alivio. Los analgésicos contienen agonistas beta de acción corta, también conocidos como SABA, que relajan los músculos que rodean las vías respiratorias. Una vez que el medicamento comienza a surtir efecto, las vías respiratorias se ensanchan y facilitan la respiración del individuo.

Otros tratamientos incluyen los gustos de tabletas y una inyección administrada por un médico. Ambos están diseñados para reducir la inflamación, pero no son tan comunes como los inhaladores.

Control de ambientes domésticos

Además de los medicamentos recetados, los médicos también pueden recomendar cambios en el estilo de vida. Controlar el entorno del hogar y mantenerlo libre de humedad y polvo puede tener un gran impacto.

La limpieza regular, desempolvar y aprovechar al máximo un deshumidificador son formas fáciles de crear un hogar más seguro y de bajo riesgo.

Alimentación saludable

Una alimentación saludable con alimentos altamente nutritivos también puede tener un efecto en la reducción del riesgo de síntomas elevados. Para los asmáticos con sobrepeso, una alimentación saludable puede ser de gran ayuda para mejorar su bienestar general. Al perder peso con el tiempo a través de una dieta nutritiva, la respiración regular puede ser mucho más fácil.

Ejercicio

Mientras cuide su asma, puede disfrutar de cualquier tipo de ejercicio. El ejercicio es para aquellos que tienen asma, proporcionando a los pulmones un entrenamiento que reducirá el riesgo de síntomas de asma.

El ejercicio regular puede ayudar a reducir los síntomas del asma al:

  • Impulsar el sistema inmunitario para reducir el asma provocada por la tos y los resfriados.
  • Mejora de la capacidad pulmonar que puede ayudar a desarrollar resistencia.
  • Los estudios realizados por Asthma UK muestran que las personas que están menos estresadas tienen menos riesgo de presentar síntomas de asma.
  • Ayudar a alcanzar los objetivos de pérdida de peso, lo que ayuda a reducir el riesgo de síntomas de un ataque de asma.

Apoyo para el asma

Si le preocupa que usted o alguien que conozca padezca asma, busque ayuda profesional. El asma afecta a personas de todas las edades en toda España y, si se detecta temprano, se puede controlar fácilmente. Sin embargo, si no se detecta o no se trata, los resultados pueden ser fatales.

Todos los días mueren personas por ataques de asma en España que de otro modo podrían haberse evitado. También hay muchos recursos en línea disponibles para ayudarlo a aprender más sobre el asma, así como a detectar sus síntomas.

Los sitios web y comunidades de buena reputación que ofrecen apoyo para los asmáticos incluyen:

Califica esta publicación